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Il Pilates mira a rafforzare il corpo in modo uniforme e consiste in movimenti di flessibilità, forza muscolare e resistenza a basso impatto con particolare enfasi sulla forza del core, sull’allineamento posturale e sull’equilibrio muscolare per migliorare la forma fisica e il benessere generale.
- 9 AM - 10 PM , Lunedì - sabato
- info@osteopilatesivera.com
